Готовлю минтай по рецепту поваров из детсада: уплетают даже те, кто рыбу на дух не переносит
Рыба очень полезный продукт, в котором содержится масса нужных для здоровья витаминов, аминокислот, микроэлементов. Этот рецепт мне «подарил» друг, работающий поваром в детском саду. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: минтай филе, 500 г; лук и морковь по 1 шт; сметана, 4 ст.л; лавровый лист, соль, перец, специи; масло растительное, 1 ч.л; зелень. Процесс приготовления: … Read more