Квашеная капуста – продукт, который получается при молочнокислом брожении. Он является национальным блюдом многих народов. В Украине квашение капусты очень распространено и популярно. Она обладает полезными свойствами, положительно влияет на укрепление иммунитета и нормализацию микрофлоры кишечника.
Составляющие:
Сырая морковь 2 шт.;
Белокочанная капуста 1 шт.;
Сахар песок 2 ст. л.;
Поваренная соль 3 ст. л.;
Питьевая вода 2 л.;
Различные специи.
Мелко накрошите капусту, сырую морковь потрите на большой терке и все смешайте руками. Наполните чистыми банками овощами и залейте холодным рассолом. Для рассола возьмите в кипяток, добавьте соль, перемешайте и охладите.
Чтобы рассол при брожении должен был вытекать, возьмите для удобства большую емкость и поставьте в нее банку с капустой. Оставьте капусту на 48 часов бродить, периодически прокалывайте в капусте отверстия, чтобы мог выходить из нее воздух.
Далее из капусты отлейте чуть-чуть рассола, растворите в нем сахар и залейте его снова в банку. Накройте крышкой и перенесите в холодильник на хранение. Приятного аппетита!